
¾î¸°ÀÌ ±â¾ï·Â Çâ»ó, ½Ã·Â°³¼± µî È¿°ú Ä¿
¹«Ç×»ýÁ¦ ´ß°í±â »ý»êÀ¸·Î ¾ç°è³ó°¡ »õ Èñ¸Á
¾à¾¦À» ¸Ô°í ÀÚ¶õ ´ßÀÌ ÀÏ¹Ý »ç·á¸¸ ¸Ô°í ÀÚ¶õ ´ß¿¡ ºñÇØ DHA ÇÔ·®ÀÌ 3¹è ÀÌ»ó ¿ùµîÈ÷ ³ô°í, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ È¿°úµµ Ź¿ùÇÑ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
´çÁø±º³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(¼ÒÀå ȫõǥ)´Â Ư¼ºÈµÈ ´ß°í±â »ý»êÀ» À§ÇØ Áö³ 4¿ùºÎÅÍ Àα٠ÀÌÈ«Àç(46¼¼, °í´ë¸é ¼º»ê¸®)¾¾ ³óÀå¿¡¼ À°°è ´ß 4¸¸¼ö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ãʶôµµ ¾à¾¦°ú ½Ò°Ü, »ý±ÕÁ¦¸¦ È¥ÇÕ ¹ßÈ¿±â¿¡ ¹ßÈ¿ ÈÄ 35-38ÀÏ(ÀÔÃß ÈĺÎÅÍ ÃâÇϱîÁö) ±Þ¿©ÇÑ ´ßÀ» Çѱ¹½Äǰ¿¬±¸¿ø¿¡¼ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°ÀÌ ³ª¿Ô´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ºÐ¼®°á°ú ÀڷḦ º¸¸é Ãʶôµµ ¾à¾¦ ´ßÀº ÀÏ¹Ý ´ß¿¡ ºñÇØ ÁöÀ° 100g´ç ¡ã ±â¾ï·Â, ÁýÁß·ÂÇâ»ó, ½Ã·Â°³¼± µî È¿°ú°¡ Å« DHA°¡ 0.2% º¸´Ù 3¹è°¡ ³ôÀº 0.6% ¡ã µ¿¸Æ°æÈ, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ À¯¹ßÇÏ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®Àº 17.3% ³·Àº 41.55% ¡ã ¼ºÀåÁ¤Áö, ÇǺο° ¹ß»ýÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç ¹Ýµå½Ã ¿ÜºÎ¿¡¼ °ø±ÞÇØ¾ß ÇÏ´Â Çʼö Áö¹æ»êÀº 16.5% Çâ»óµÈ 7.75% ¡ã Áö¹æÀº 19.4% ³·Àº 2.7%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
À°°èÀÇ °æ¿ì ±×µ¿¾È Áúº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ´Ù·® Ç×»ýÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÏ¿© ¿ÔÀ¸³ª, ¹ßÈ¿ ¾à¾¦ ´ßÀº º°µµ Åõ¿©Ä¡ ¾Ê¾Æµµ µÅ À£ºù½ÄǰÀ¸·Î »õ·Ó°Ô ž Àü¸ÁÀÌ´Ù.
±è¼±È£ ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ´ã´çÀÚ´Â ¡°ÇØÇ³À» ¸Â°í ÀÚ¶õ Ãʶôµµ ¾à¾¦ÀÌ ±×µ¿¾È ±× È¿´ÉÀÌ ÀÎÁ¤¹ÞÀº °ÍÀ» Âø¾È ÀÚü Ư¼ö½ÃÃ¥À¸·Î ÃßÁøÇÑ »ç¾÷ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °ÅµÖ ¾ç°è³ó°¡ÀÇ »õ·Î¿î ¼ÒµæÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ±â»Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
¶Ç, Ãʶôµµ ¾à¾¦À» ¸Ô°í ÀÚ¶õ ´ßÀ» ¹« Ç×»ýÁ¦ ´ß°í±â·Î ³ó»ê¹°Ç°Áú°ü¸®¿ø¿¡ ÀÌ´Þ ¸»±îÁö ǰÁúÀÎÁõ ½Åû ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, Çѱ¹»ê¾÷°ü°è¿¬±¸¿ø¿¡¼´Â ¡®Ãʶôµµ ¾à¾¦¡¯Àº ¼Çعٴ٠ÃÖ°íÀÇ ¹Ð¹° ½ä¹°Â÷·Î »ý¼ºµÈ °ÇÑ ÇØÇ³°ú ÇØ¹«ÀÇ ÀÚ¿¬È¯°æ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¶ó £Àº Çâ±â¿Í ¾à ¼ººÐ ¹× ǰÁúÀÌ ¿ì¼öÇÏ¸ç ¹°Áú´ë»ç¿Í »ý¸®±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀÌ ´Ù¼ö ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Ãʶôµµ ¾à¾¦Àº ¡®°È ¾¦¡¯°ú ¡®ÀÎÁø ¾¦¡¯ µî Ÿ Áö¿ªÁ¦Ç°°ú ºñ±³ºÐ¼® °á°ú Á¶Áö¹æ°ú, Á¶¼¶À¯, ź¼öȹ°, Ä®½·, öºÐ µîÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, À§º®¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϰí À§ ÀÚüÀÇ ¹æ¾î±â´É°ú ȸº¹±â´ÉÀ» µ½´Â ¡®À¯ÆÄÆ¿¸°(Eupatilin)¡¯¼ººÐ°ú Ç×¾ÏÁ¦ ¹× ¾ÏÀüÀÌ ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁø ¡®ÀÚ¼¼¿Â½Ãµòjaceosidin¡¯ ¼ººÐÇÔ·®ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.