추운 겨울이 지나 봄 기운이 당진을 찾아왔다. 

특히 어르신들의 경우 봄 환절기에 취약한 몸으로 감기, 독감 등 몸에 이상신호가 오기 쉽다. 이러한 어르신들의 건강개선을 위한 정보제공과 평소 걷는 자세를 교정해 건강한 몸을 만드는 프로젝트 ‘1530 헬스웨이 건강걷기 행사’가 지난 21일 면천 골정지 일원에서 개최됐다.

행사는 ▲걷는자세 교정 ▲내 혈압·혈당 체크 ▲구강건강 ▲정신건강 ▲치매확인 ▲저염식 건강밥상 등 건강부스를 통해 어르신들의 평소 건강상태 확인 및 정보제공을 해 참여율을 높혔다. 

이날 행사의 메인인 1530(1주일 5일 30분 이상 건강걷기)를 진행하기 전 어르신들의 건강한 걷기를 위해 자세에 대한 설명과 준비운동을 통해 무리하지 않게 했고 건겅걷기 행사는 많은 인원들이 골정지와 면천향교 주변을 돌며 진행됐다.

이번 행사는 충남에서 건강걷기 참여율이 하위권에 속한 당진이 어르신들의 건강을 독려하고 걷기의 효과를 널리 알리게 된 계기가 되기도 했다. 

한편 “걷기행사를 6번 개최해 보다 건강한 당진을 만들어 행복한 삶의 기본을 만드는 것이 원대한 목표”라고 보건소 관계자는 설명했다.